月別アーカイブ: 2017年8月

【本】17102『世界天才紀行ソクラテスからスティーブ・ジョブズまで』エリックワイナー、関根光宏

天才を生み出す土地の共通点を探るため、筆者が各地を旅する。土地の特性を探るという名目にもかかわらず、筆者は天才個人の経歴に注目するキライが強い。とはいえ、筆者も歴史には着目している。歴史の動乱のなか、社会が不安定にな… 続きを読む »

アタッチメント育児の教科書的な本。基本はとにかく抱っこして下さい、という昔ながらの方法。あまりに睡眠不足なら、実はねんねトレーニングも否定はしていないけれど、睡眠に関しては具体的な方法はあまりないので参考にならない。

どちらかだけ買うなら前著よりこちらがおすすめ。 EASYの細かいスケジュール例や、一貫性のあるしつけとはどういうことか、どのように子どもに感情をコントロールさせればよいか、わかりやすく書いてある。赤ちゃんのリズムを大切に… 続きを読む »

結局中古で日本語訳も手に入れました。日本語訳がダメだというレビューもありましたが、そうでもないような。 Eat→Activity→Sleep→Your time、のEASY子育て法の解説。基本的に生活リズムをきちんと親主… 続きを読む »

90分の基礎休息活動周期（BRAC）をもとに、赤ちゃんの活動時間をベース90分として考えて生活リズムの整え方をアドバイスしている。赤ちゃんの睡眠サイクルは大人と違い45-60分だと言われているが、BRACは赤ちゃんでも9… 続きを読む »

最初の90分の眠りの重要性、また睡眠の質をどのように上げるかがわかりやすく解説されている。睡眠時間をどう削るのがもっともダメージが少ないかなど、アドバイスが実践的で良い。レム・ノンレムの周期にかかわらず、睡眠の質は、眠… 続きを読む »

20代30代の人が読んでも面白いと思う。とにかく自分で稼ぐ力を身につけて、危険からいつでも逃げられるようにしようと。高須先生すごい…笑赤ちゃんに暴力をふるったら犯罪なのに、おなかの中にいる時は、それを考えてもらえない。… 続きを読む »