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前著は乳児対象、こちらは幼児対象。乳児と幼児では睡眠問題の内容がかなり異なるが、具体的に対処法が書かれていて実践しやすそう。

あまり泣かせないタイプのねんねトレーニング本。お昼寝の重要性や月齢ごとの適切なお昼寝時間、寝かしつけの変え方なども具体的に書かれている。すでに子どもの睡眠で困っている人向け。

新生児から５歳までの子に対応した本。一般的な睡眠環境・スケジュールの整え方や有名ないくつかのねんねトレーニングの方法が簡単に書いてあるので、赤ちゃんの睡眠に関する概要がざっとわかるようになっています。良書。ただし本格的に… 続きを読む »

低月齢、特に３か月までの赤ちゃんをもつお母さんお父さん向き。上手なあやし方が詳しく書いてあるので参考になります。著者は小児科医なのでSIDS対策についてもきちんと触れられています。