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精神科医が書いているので、表紙やタイトルの印象よりはきちんと書いてある。カッコつき「女」の特徴を解説し、それからいかに距離を置くかについて事例別に対策が書かれているのが面白いが、明るい気持ちになる本ではないなあ。

CAとしてのキャリアの中で学んだことが書かれているが、話し方、身だしなみなど様々な気遣いについて触れているのでやや広く浅い印象。

すごく徹底しているわけではないが、共働きで忙しい人の現実的な提案、という感じで参考になった。手間を減らすために「あきらめていること」が書かれているのも良い。

やや収納グッズ好きな方なのか、私はもう少しすっきりしたものが好きなので、収納方法はあまり参考にならず。オキシクリーンの使い方は参考になる。

一人暮らしかと思いきや、ご家族がいるらしい。比較的徹底したミニマリストの方だが、一番参考になったのは掃除の仕方。毎日洗えば排水口洗いも皿洗いと同じ…たしかに。

この方は結構なミニマリスト。ここまでしようとは思わないが、参考にはなる。

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同著者のモノを減らして〜に加えて、常備菜の作り方なども掲載されていて参考になった。

いわゆるミニマリストに分類されるのだろうが、ものを減らすために無理している感じはない。食洗機で洗いやすく買い足しやすい食器にするとか、献立の定番を決めてしまうとか、取り入れやすいアイディアあり。