【本】『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』藤由達藏　#26

投稿者: moritake | 2016-03-31

”行動力を高めたければ、モチベーションだけでなく、「気分」もコントロールする必要があるのです。”
”気分を変えるには、「気分」とつながりのある「感情表現の３要素」を変化させることで、変化させることができます。　「感情表現の３要素」とは、「表情」「動作」「言葉」です。”

すぐやるためには気分をコントロールすることが大事だというのは新鮮な視点だった。自分をコントロールするための一つの方法として参考になる。